Este blog a sido creado por un grupo de amigas que tienen sobrepeso, pero ..... necesitan de ayuda y contención para poder bajar esos kilitos de más.
Acá toda o todo aquel que se quiera sumar , será bienvenida/o.
Ya sea gordo, flaco, alto, bajo, morocho, rubio, etc.....pero .....quiero dejar algo en claro, acá reinará el respeto y la solidaridad hacia los demás.
Sean todas y todos muy bienvenidos!!!!!


22 sept 2009

Postre light de limón


Un postre dietético, tiene poquitísimas calorías y es apto para diabéticos
Ingredientes:
1 taza de leche descremada
1 cucharada de almidón de maíz
Jugo de limón, a gusto
Edulcorante, a gusto
Elaboración:
&  Disolver en la leche fría el almidón de maíz, llevar al fuego y revolver en forma de 8 (para que no se agrume).
& Una vez que la preparación comienza a espesar, retirar del fuego y endulzar a gusto.
&  Agregar el jugo de limón, sin dejar de revolver para que no se corte.
& Dejar enfriar

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Comentarios